Pour la boxe, le kick-boxing, entraînement privé et de groupe, la nutrition et supplémentation et soins de santé divers
Conditionnement de Boxe (s’adaptant à tous les niveaux) qui allie exercice sur un sac de Boxe ou avec des petits poids libre de 2-3 lbs! Combinez cela à des exercices avec votre corps ! (Pushup, Burpees, Squat…). Cours offerts plusieurs fois par semaine dans la salle principale du gym ou à l’extérieur. Chaque client à Lire plus ...
Le cours de boxe récréative est conçu pour les membres qui désirent peaufiner leurs techniques de boxe. Dans ce cours, vous apprendrez comment vous déplacer, frapper, bloquer les coups et les esquiver. Soyez sans crainte, ça ne vous engage pas à faire de combats. C’est un cours récréatif où vous êtes tous les bienvenus. Une Lire plus ...
Cours au Club 201 à l’intérieur ou à l’extérieur sur le terrain de stationnement du gym, on peut aussi se déplacer dans la rue en face et au parc à 5 min du Club! Entraînement fonctionnel pour tous! Inspiré des courses Rx1 Nation! Cours de petits groupes de huit personnes maximum! Permet un meilleur développement Lire plus ...
Laisser nous vous guider vers vos objectifs santé!
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L’entrainement en groupe et libre à l’intérieur est maintenant possible. Les membres devront remplir un une feuille de présence à leurs rentrés afin de confirmer que ceux-ci non pas de symptômes, devront aussi présenter leur passeport vaccinal avec leurs 2 doses reçus jusqu’au 14 mars ensuire celui-ci ne sera plus demandé.
Durant les déplacements à l’intérieur le port du masque demeure obligatoire, rendu à votre station d’entrainement vous pouvez retirer celui-ci. Nos préconisons de garder un 2 mètres de distance le plus possible sauf dans certain type de cours comme la boxe avancé & compétitive, mais cependant nous essayons de les faire travailler le plus possible en bulle.
Voici nos heures d’ouvertures
En tout temps nous nous réservons le droit d’ajuster les heures d’ouverture.
Merci de votre compréhension.
Voici l’horaire de cours de groupe!
Pour vous inscrire au cours de groupe veuillez cliquer sur ce lien qui vous mènera à notre application web de réservation Fliipapp. leclub201.fliipapp.com
Nous vous invitons à visiter les différent onglet de cours et de services offerts au Club 201 Fitness.
Au plaisir de vous guider dans votre parcours santé.
Mel et le staff du Club 201 Fitness
